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Spa 800 kcal – 7 Dias

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Informações

É um programa alimentar que tem por objetivo auxiliar no emagrecimento. Contém 5 refeções diárias para 7 dias na semana. Sua principal característica é a redução do teor de carboidrato ao longo do dia. Café da manha: frutas na forma de suco ou smothie. Almoço e lanche da manhã com presença de integrais, lanche da tarde e jantar a base de legumes e verduras e proteínas de alto valor biológico.

REF: 92ac6c03c101 Categoria

Product Description

1º Dia 2º Dia 3º Dia 4º Dia 5º Dia 6º Dia 7º Dia
CAFÉ DA MANHÃ

Suco de manga, mamão e abacaxi

Smothie de Abacate

Suco de Frutas Vermelhas

Smothie de Morango

Suco de Abacaxi com Mirtilo

Smothie de Banana

Suco Verde

LANCHE DA MANHÃ

Coxinha de galinha

Dog Integral

Pizza de Tomate Seco

Muffin de Banana

Croquete de Carne

Quiche à Caprese

Pizza de Brócolis e Catupiry

ALMOÇO

Risoto de Cogumelos e Moranga

Moqueca de banana da terra

Peixe com Arroz Negro

Polpetone ao molho Funghi

Hambúrguer de lentilha

Frango ao molho Gorgonzola

Nhoque de batata doce

LANCHE DA TARDE

Pizza de cebola e gorgonzola

Tartelete de Peru e Espinafre

Terrine de Ricota Defumada

Cestinha de ratatouille

Tartelete de Legumes

Pizza de frango

Cestinha de ratatouille

JANTAR

Frango empanado

Escondinho de Carne Seca

Frango Crocante

Nhoque de Espinafre

Carne de panela

Polpetone ao molho de Pitanga

Frango à Florentina

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