SPA 800 KCAL – 7 DIAS

SPA 800 KCAL – 7 DIAS

R$576,10 R$498,00
Informações

É um programa alimentar que tem por objetivo auxiliar no emagrecimento. Contém 5 refeções diárias para 7 dias na semana. Sua principal característica é a redução do teor de carboidrato ao longo do dia. Café da manha: frutas na forma de suco ou smothie. Almoço e lanche da manhã com presença de integrais, lanche da tarde e jantar a base de legumes e verduras e proteínas de alto valor biológico.

REF: 92ac6c03c101

Ingredientes

 1º Dia2º Dia3º Dia4º Dia5º Dia6º Dia7º Dia
CAFÉ DA MANHÃ

Suco de manga, mamão e abacaxi

Smothie de Abacate

Suco de Frutas Vermelhas

Smothie de Manga e Coco

Suco de Abacaxi com Mirtilo

Smothie de Banana

Suco Verde

LANCHE DA MANHÃ

Coxinha de galinha

Mix de Oleaginosas

Pizza de Tomate Seco

Mix de Oleaginosas

Bolinhas Protéicas

Quiche à Caprese

Pizza de Brócolis e Catupiry

ALMOÇO

Risoto de Salmão e Espinafre

Moqueca de banana da terra

Peixe com Arroz Negro

Pnqueca de Ricota e Espinafre

Hambúrguer de lentilha

Frango ao molho Gorgonzola

Nhoque de batata doce

LANCHE DA TARDE

Pizza de cebola e gorgonzola

Muffin de Coco

Cestinha de ratatouille

Trufas de Tâmaras

Muffin de Limão

Pizza de frango

Bolinhas Protéicas

JANTAR

Frango empanado

Escondinho de Carne Seca

Frango Crocante

Frango à Caprese

Carne de panela

Polpetone ao molho de Pitanga

Frango à Florentina

Entrega ágil!
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